Ƙwallon Ƙwallon Ƙwallon Ƙwallon Ƙwallon Ƙwallon Ƙwaƙwalwar Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwaƙwalwa na Massage

Gun tausa, wanda kuma aka sani da bindigar tausa ko kuma gunkin tausa mai zurfi, na'urar hannu ce da ke amfani da saurin bugun jini ko bugun jini zuwa ga laushin kyallen jikin.Yana amfani da motar motsa jiki don haifar da girgiza mai tsayi mai tsayi wanda ke shiga zurfi cikin tsokoki da wuraren tashin hankali.Kalmar "fascia" tana nufin haɗin haɗin da ke kewaye da kuma tallafawa tsokoki, ƙasusuwa da gabobin jiki.Saboda damuwa, aikin jiki, ko rauni, fascia na iya zama m ko ƙuntatawa, haifar da rashin jin daɗi, zafi, da rage motsi.An tsara Gun Massage Fascia don taimakawa sakin tashin hankali da takura a cikin fascia tare da famfo da aka yi niyya.Saurin bugun jini yana taimakawa wajen taimakawa kullin tsoka, ƙara yawan jini, rage kumburi da ƙara yawan motsi.Yawancin 'yan wasa, masu sha'awar motsa jiki, da kuma daidaikun mutane suna neman taimako daga ciwon tsoka, tauri, ko ciwo mai tsanani.Yana da mahimmanci a lura cewa ya kamata a yi amfani da bindigar fascia tare da taka tsantsan kuma a ƙarƙashin umarnin da ya dace, saboda rashin amfani ko matsa lamba mai yawa na iya haifar da rashin jin daɗi ko rauni.Kafin haɗa bindigar fascia ta tausa a cikin kulawar ku ko na yau da kullun, ana ba da shawarar tuntuɓar ƙwararrun kiwon lafiya ko kwararren mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.